Thigh Master Stehna Zastrihávač Tenké Telo/Stehna Toner & Zadok, Nohy, Ruky Toner/Nohu Exerciser Vybavenie pre Domáce Posilňovne, Najlepšie Na chudnutie Th Stehna Master Stehna Zastrihávač Tenké Telo/Stehna Toner & Zadok, Nohy, Ruky Toner/Nohu Exerciser Vybavenie pre Domáce Posilňovne, Najlepšie Na chudnutie Th šetrné k Životnému prostrediu PVC materiálu,3raw materiál penový, 5 filtrácia, 6 zodpovedajúce plavidlá, rezbárstvo, si môžete vychutnať zdravý život, tvar dokonalé krivky.Pena na ochranu rukoväť, vonkajšej strane instantné rezance do 30 mm,rukoväť pohodlie, absorpciu potu výkon je silná, zvyšuje trenie, zvýšenie bezpečnosti.

Silná oceľová pružina, high-density oceľová pružina nie je deformovaný, tak, že môže vydržať viac hmotnosti, robustný a trvanlivý, odolný voči špinavé a na jeseň.

Kompaktný dizajn: Ľahký a prenosný,ľahko sa používajú a ľahko skladovať; S tvar, dizajn, dobrú pružnosť, silné húževnatosť, dlhodobé používanie môže tenké nohy a redukciu tuku z stehien.

Tenké telo, zväčšenie prsníkov, krásne nohy, plastové zadok, krásne späť, jeden krok v svojom mieste.Môžete ho dať svojho brata, svojho manžela, váš otec, váš priateľ, váš kolega, váš kamarát, milenci.

naše výrobky sú vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne fitness.Jednoduché použitie.Znížiť stres a zlepšiť joint flexibility a mobility.To je ideálny pre domáce založené na silový tréning.

Prácu Si Stehná :

Krok 1: Ľahnite si na chrbát na podložku.

Krok 2: Ohýbať kolená až o 45 stupňov poloha.Vaše nohy by mali byť plochou na podlahe.

Krok 3: Miesto stehna toner medzi vnútornej strany stehien.Stehná, toner by mali byť umiestnené tak, že to vyzerá ako upside-down "V."

Krok 4: Squeeze vaše stehná k sebe.Aj v prípade, ak stehna toner pohybuje len pár centimetrov, stále bude pracovať vaše svaly stehna.Práce na squeeze viac tvrdšie, takže stehna toner presunúť ďalej dovnútra, ako môžete používať zariadenie v čase.

Krok 5: Dokončenie 15 až 20 opakovaní.Ak chcete zvýšiť intenzitu, vykonávať pomaly opakovaní, alebo pauzu v hornej časti stláčanie pohybu počas každé opakovanie.

Prácu si Ramená a Hrudník :

Krok 1: Grip rukoväte stehna toner s rukami, drží ju pred sebou.Môžete sedieť alebo stáť.

Krok 2: skontrolujte, či pri stlačení dovnútra toner je správne umiestnený, tak, že uprostred "V" tvar tlačí von, nie dovnútra smerom k hrudníku.

Krok 3 :Zatlačte rukoväte spolu, pričom lakte pohybovať sa smerom k stranách.

Krok 4: Kompletné 15 až 20 opakovaní.Toto cvičenie sa zameriava vaše svaly hrudníka.

farba: modrá

Materiál: PVC

Keď uzavreté: o 29*12.5*12.5 cm

Obsah Balenia:

1*stehna master

Len vyššie obsah balenia, ostatné výrobky nie sú zahrnuté.

Poznámka: Ľahké fotografovanie a rôzne displeje môžu spôsobiť farebné položky na obrázku trochu líšiť od skutočného vec.Meranie dovolené chyby +/- 1-3 cm.